Поделюсь я моим личным опытом как увеличить потенцию. Не буду вдаваться в подробности долгого поиска, дабы не утомлять вас ненужной информацией. Лучше сразу расскажу от чего у меня на самом деле наступило улучшение потенции.
Еда улучшающая потенцию
Еда — это то, что поступает к нам в организм, даёт питательные вещества и соответственно энергию и силы. Значит, улучшение потенции напрямую зависит от того, что мы едим, пьём, а также и чем дышим. Поэтому отталкиваться я стал именно от этого, то есть от диеты.
Издревле считалось, что самые пылкие любовники должны питаться устрицами. Единственная проблема — устрицы в РФ не лежат на прилавках всех магазинов. А там, где они есть, не у каждого человека есть возможность их купить. Благо природа нас любит и позаботилась о том, как улучшить потенцию схожими продуктами — мидиями, крабами, мясом рапана и креветками. Кушать их надо много. Настолько много, насколько позволяют ваши финансы. Не бойтесь, от морепродуктов вы не поправитесь, а улучшение потенции наступить должно.
Рыба, она хоть и имеет меньший эффект, но тоже очень полезна. Единственное, надо кушать морскую рыбу, не речную. Кушайте тоже много без опаски потолстеть. Я для себя решил, что быстрейшее улучшение потенции будет, если я каждый день съем, как минимум, 300 грамм чего-то из вышеперечисленного. Не важно в какое врем суток, главное не перед сном.
На улучшение потенции благоприятно влияют мясные продукты. Вот тут осторожно. От мяса можно поправиться, а если его кушать очень много, то и заработать подагру в качестве "бонуса". В каком-то медицинском журнале, на тему как повысить потенцию, вычитал, что для этого надо съедать в день 250 грамм мяса нежирного и не свинину.
Слышал, что лучше всего конину, а точнее мясо молодого жеребца или желудок верблюда. Только где такие деликатесы взять? Короче, телятина рулит.
На улучшение потенции хорошо влияют молочные продукты, особенно кисло-молочные: сметана, кефир, ряженка, простокваша и так далее. Этого добра у нас хватает, так что без проблем.
Пшеница, рожь и ячмень неплохо сказываются на улучшение потенции. Но здесь есть несколько нюансов. Особо сильного эффекта крупы не дают. Обычные блюда, которые готовятся из них и которые мы любим, приводят к появлению лишнего жирка. Представляете как улучшить потенцию с лишним весом? Я нет. А если готовить так, чтобы не поправиться, то вы уж простите, но чтобы съесть такую похлёбку, надо себя очень сильно заставить. Поэтому на эти продукты особого акцента не ставил. Разумеется овощи и фрукты. При чём тоже, без особых приоритетов. Все хороши. Чем больше витаминов, тем лучше.
Диета для улучшения потенции
И так, из всех перечисленных выше продуктов я составил для себя лёгкую в применении диету:
Утром морепродукты и кофе.
В обед мясо с овощами и компот или сок, а вечером молочные продукты и фрукты.
В некоторых журналах и статьях описываются способы, как улучшить потенцию при помощи свежих сырых яиц и острых приправ. Ни за что так не делайте. Может улучшение потенции и наступит, а может и нет, но сальмонелла и гастрит точно будут.
В таком режиме питания я прожил полгода, я целых шесть месяцев всё время себя контролировал и заставлял. Энергии прибавилось, здоровья тоже, только вот потенция как была, так и осталась без какого-либо улучшения. Уже в полном отчаянии я решился таки попробовать Мелагру. От куда знаю? Да бросьте, все знают. Телевизор же все смотрят, вот от туда и знаю. До этого боялся, что хуже станет. Да куда уж хуже, хуже и не бывает. И что я вам мужики скажу. Тьфу-тьфу-тьфу, у меня сейчас всё прекрасно. Принимаю таблетки уже больше года. Никаких проблем, а улучшение потенции появилось сразу. Диеты придерживаюсь, но больше по привычке, чем по надобности.